みなさんこんにちは。台湾留学経験がある@olivertomolifeです！薬局で簡単に買える風邪薬の効果を実感するためには、正しい使い方が大事ですよね。
しかし、種類が多すぎてどれを選べばいいか迷うことがありませんか？総合薬や喉の痛みなどの特定の症状に対応した風邪薬、漢方薬など、さまざまな薬があり、どれが自分に合っているか選ぶのはなかなか難しいですよね。
そこで今回は、風邪薬の選び方のコツと、台湾で人気の風邪薬ランキングを紹介します！風邪は万病のもとで、私の実体験から記事を書いているので、この記事はみなさんのお役に立てると思います。
- 台湾で突然風邪を引いてしまい困っている
- 台湾でおすすめの風邪薬を知りたい
- 風邪薬の選び方について知りたい
記事を書いている筆者は2020、2022年に高雄と台北留学を経験。現在はその経験を活かしてブログを書いています。
市販の風邪薬を上手に選びたい方は、ぜひこの記事を最後まで読んでみてくださいね。
台湾で風邪薬を選ぶ上での注意
以下では台湾で風邪薬を選ぶ際のポイントを解説します。
目的に応じて風邪薬を使い分ける
台湾で一般的に市販されている風邪薬は、総合風邪薬と特効風邪薬の2種類があり、それぞれの特徴をまとめました。
家庭常備薬としておすすめな総合風邪薬
総合風邪薬は発熱、のどの痛み、鼻水などの症状を和らげることを目的として設計されているので、複数の症状に効果があります。
総合風邪薬は風邪の症状を和らげることは出来ますが、回復速度を速めることは出来ません。したがって一部の症状が重い場合は効果が表れない場合もあります。
特に症状が重い場合は特効薬
のどの痛みが辛い、早く熱を下げたい、鼻水が止まらないなどの場合には特効薬の使用をおすすめします。ほとんどの風邪薬のパッケージには「のどの痛み」、「咳止め用」、「鼻水用」などと表記がされているので、よく見てみましょう。
- 発熱、頭痛、のどの痛み Acetaminophen
- 咳止め Dextromethophen、Noscapine、Guaiacolsulfonate
- 鼻水止め Methylephedrine、Phenylephrine、Chlorpheniramine
台湾では薬の成分は英語で書かれているので、ぜひ参考にしてみてください。
状況によっては漢方薬を使うのも1つの手段
風邪の初期症状や症状が分かりにくい場合には、漢方薬を使うことをおすすめします。漢方薬は副作用が少なく、運転中も安心して服用できるメリットがあります。
しかしながら、漢方の場合は体調から症状を少しずつ治していくため、一般の風邪薬に比べて効果が低いです。最大の特徴としては風邪のひき始めから体調に合わせながら服用ができる点があります。
薬の服用時間が取れない方には持続性風邪薬がおすすめ
風邪薬は1日に3~4回服用するのが一般的ですが、仕事や外出で難しい場合は持続性風邪薬がおすすめです。日本の持続性風邪薬の例として有名なのはコンタックなどがあります。
1日に朝晩2回の服用でよいので、忙しい方に最適です！薬の飲み忘れや回数が減らせるので、薬を飲むのが苦手な方にもおすすめです。
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車を運転する場合はヒスタミンが含まれない製品を選ぶ
抗ヒスタミンは鼻水や鼻づまり改善のための成分で、多くの風邪薬に含まれています。運転する場合はこれらの成分は避けるべきだと言えます。
- Diphenhydramine Hydrochloride
- Diphenylpyraline Hydrochloride
- Dexchlorpheniramine
- Chlorpheniramine Maleate
- Clemastine Fumarate
- Mequitazine
- Carbinoxamine Maleate
もし運転する場合は、薬剤師に成分を確認すると安心です。
速効性を求めるなら液体風邪薬も検討
風邪薬には錠剤、カプセル、粉末、液体などの異なる形状がありますが、主成分はほぼ変わらないので、ご自身が好む形状を選ぶのが良いでしょう。
薬が苦手な方は液体の物が飲みやすく、正しく服用できると考えられます。しかしながら、液体タイプは他の風邪薬よりも値段が高く、使用期限も短いので、緊急の手段としての服用がおすすめです。
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のどの痛みにはのどスプレーが効果的
のどの痛みは風邪の代表的な症状の1つで、風邪薬で治らないこともあるでしょう。その際にはのどスプレーの使用がおすすめです。
スプレーには殺菌効果があるヨウ素が含まれていて、のどの痛みや乾燥を緩和する効果があります。しかしながら、長期間の使用は常在菌の死滅につながるので、控えましょう。
鼻づまりの症状を和らげるには点鼻薬がおすすめ
風邪の症状の1つとして挙げられる鼻づまりですが、仕事や睡眠の妨げになる場合には、点鼻薬がおすすめです。点鼻薬の主成分としては、抗ヒスタミン、ステロイド、鼻づまり解消藥があり、それらが鼻粘膜に作用することで症状が緩和されます。
しかしながら、長期間使用すると血管が疲労し、逆効果になるので、1週間以上の使用はお控えください。点鼻薬については種類が豊富なので、事前に薬剤師に相談することをおすすめします。
備えて安心！台湾で人気の風邪薬ランキングTOP5
それでは、台湾で風邪を引いたときにおすすめな商品をランキング形式で紹介していこうと思います。
５ Strepsils
| 容量 | 24錠 |
| 種類 | 特効型 |
| 効果 | のどの痛み 口内殺菌 |
| 服用回数 | 2~3時間に1錠 |
Strepsilsは馴染みのあるトローチで速効性があります。のどの痛みを和らげるのにおすすめな商品です。
薬と言えば苦いイメージがありますが、様々なフレーバーがあるので、薬が嫌いな方にもおすすめです。一箱に24粒入っているので、長い期間使える点でもお得です。
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４ SATO佐藤製藥 鼻通噴液劑
| 容量 | 30ml |
| 種類 | 特効型 |
| 効果 | 鼻づまり、鼻水、くしゃみの緩和 |
| 抗ヒスタミン薬 | Chlorpheniramine Maleate |
| 服用回数 | 3~4時間に1回 |
鼻通噴液劑は、日本でもお馴染みの佐藤製薬が台湾で製造販売している鼻スプレーです。鼻づまり解消に効果があり、症状を緩和する成分が配合されています。
日本企業の信頼もあるので、ぜひ1度使ってみてはいかがでしょうか。
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３ 第一三共 欣樂樂愛思糖衣錠
| 容量 | 50錠 |
| 種類 | 総合型 |
| 効果 | のどの痛み、悪寒、発熱、頭痛の緩和 |
| 抗ヒスタミン薬 | Carbinoxamine Maleate |
| 服用回数 | 1日3回 |
欣樂樂愛思糖衣錠（ルル）は、幅広い世代で認知度と信頼がある風邪薬です。総合風邪薬なので、幅広い症状に効果的ですが、速効性は無いので、風邪の引きはじめに使うのがおすすめ。
 | 【第(2)類医薬品】新ルル-A錠s(150錠)【KENPO_11】【ルル】 価格:2,448円 |
２ 大正製藥 百保能感冒顆粒
| 容量 | 各1.2g |
| 種類 | 総合型 |
| 効果 | のどの痛み、悪寒、発熱、頭痛の緩和 |
| 抗ヒスタミン薬 | Carbinoxamine Maleate |
| 服用回数 | 1日3回 |
日本でもお馴染みのパブロンは、顆粒タイプの総合風邪薬で、鼻水やのどの痛みなどの幅広い症状に対応しています。
ビタミンB1,B2も配合しているので、風邪で失われたビタミンも同時に補給してくれる嬉しい効果も。家庭の常備薬としても人気で、効果も高い商品です。
 | 【第(2)類医薬品】パブロンゴールドA微粒(44包)【KENPO_11】【パブロン】 価格:1,758円 |
１ GSK 普拿疼伏冒加強錠
| 容量 | 16錠 |
| 種類 | 総合型 |
| 効果 | のどの痛み、悪寒、発熱、頭痛の緩和 |
| 服用回数 | 4~6時間に1錠 |
欣樂樂愛思糖衣錠は台湾での認知度が高く、CMなどで知っている方も多いのではないでしょうか？一般的なパナドールとは違い、今回は製品は特効型で、30分で風邪が治る速効性があります。
速効性が高い薬なので、用法用量をしっかりと確認しましょう。早めに風邪を治したい時におすすめです。
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風邪が治らない時は？
薬を飲んで3日以内に症状が改善しない場合は、迷わず近くの病院に行くことが大切です。台湾には中醫という、街のお医者さんがたくさんあるので、専門家に効果的な処方箋をもらうことが出来ます。
体調の問題や季節的な問題で、自力で風邪を治せないことはあります。無理をせず、近くの病院に行くことをおすすめします。
高雄でおすすめの病院/永明診所
私が住んでいた高雄では、あまり風邪を引きませんでしたが、何回かお世話になった病院があります。それは高雄の鹽埕埔にある永明診所という病院で、海外保険にも対応しています。
医院長は台湾の長庚醫院出身（台湾で有名な医科大）の名医で、中国語以外に英語と日本語が話せます。私が病院に行った時には、親身になって症状に対して的確なアドバイスと処方箋を出してくれました。
中国語が出来ない方でも安心して頼れる診療所です。
まとめ
今回の記事では風邪薬の選び方や台湾でおすすめの風邪薬について紹介しました！風邪薬は症状が軽い時や病院に行けない時に欠かせないものです。
風邪には異なる症状があるので、目的に応じて適切な製品を見つけてくださいね。薬の成分には個人差がありますので、買う前には商品のラベルや用法用量を必ず確認しましょう。
大切な事としては日頃の生活習慣で、早寝早起きや適度な運動と水分補給などが大切です。日々の健康管理に気を付けて、楽しい台湾生活を送ってくださいね！
本ブログでは、台湾に関する情報を随時更新しています。SNSなどでシェアして頂けると励みになります。最後までお読みいただきありがとうございました！また次の記事でお会いしましょう。
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